材料:
木薯 适量
浓椰浆 适量(加少许盐,蒸热)
椰糖 适量(切碎,加少许水份,煮成糖浆)
做法:
- 木薯去皮切小段,大火蒸熟至软。
- 将己蒸熟的木薯放入小蝶,淋上适量的椰糖浆和椰浆即可。
若要皮肤好,粥里放红枣。
若要不失眠,粥里添白莲。
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
心虚气不足,粥加桂圆肉。
头昏多汗症,粥里加薏仁。
润肺又止咳,粥里加百合。
乌发又补肾,粥加核桃仁。
若要降血压,煮粥加荷叶。
健脾助消化,煮粥添山楂。
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
排毒又清肠,粥里加番薯。
材料:
鸡全腿 2只
腌料
黑胡椒酱 2 汤匙
李派林酱 1 1/2汤匙
蠔油 1汤匙
蒜蓉 1汤匙
盐 少许
黑胡椒粉 少许
蜜糖 适量
面包机烤法:
- 把鸡全腿加入腌料腌3-4小时或隔夜。
- 把已腌好的鸡全腿抹上少许油,放入面包机里。
- 按12号Bake 功能烤1小时,先烤30分钟后将鸡全腿翻面再烤30分钟。
烤箱烤法:
- 把已腌好的鸡全腿抹上少许油。
- 排放在烤盘上。
- 用200度烤15分钟后翻面继续烤20分钟至熟透。