Christina's Lifestyle
2017年1月3日星期二
Keto Coconut Pancakes (低碳生酮食谱)
材料:
椰子粉 3大匙
椰浆(椰奶) 3大匙
椰子油 3大匙
鸡蛋 3粒
盐 少许
发粉 1/4茶匙
赤藓糖醇(赤藻糖醇)1大匙
甜菊糖 3滴(液狀甜菊糖,也可以用粉状的甜菊糖)
做法:
全部材料倒入食物调理机,打至成光滑的面糊。(也可以用手打器搅成光滑面糊)
烧热平底锅,刷少许的椰子油在锅面。
倒入适量的面糊煎至两面熟。
煎好取出松饼,淋上无糖巧克力酱。
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